關於我

過往的經歷,如同砌磚一步一步來到現在

大學為傳播學院,同時修習社會心理學的課程、畢業後擔任主持、企劃、行銷專業,就像冥冥之中持續的累積著「傳播訊息」的能力。前者是經過安排加工的,而目前擔任催眠師,帶領每個人進到潛意識的世界,傳遞出最原始的、內心最深層的珍貴資源

曾經也自我懷疑,不是心理學系畢業的,我能做好這件事情嗎?我這輩子有著什麼樣的使命?

催眠後,我看見了自己像一顆一顆的沙子好好的排列,或者說就像星星一樣,有著穩定平衡的距離和引力,我是那一粒行星,並且得到一個答覆。

「你只要成為你自己,就是幫宇宙一個大忙了!」

目前經營著「陳映妤 潛意識療癒師」粉絲團和 Instagram,記錄療癒與被療癒的故事,提醒著每個人的靈魂都有獨特性,在世界上經歷快樂、痛苦、幸福、壓抑、高潮、低潮。如果不小心忘記了自己,歡迎回來與潛意識面對面,找回自己遺落的碎片,演奏專屬自己的美麗樂音。

我是個搜集珍珠的人,喜歡閱讀、旅行、紀錄

從小情感豐沛的我,總是纏著阿嬤講故事給我聽,並且投入在每個情結之中。長大以後仍然喜歡閱讀、旅行,搜集更多故事和感動人心的精彩元素。

經營網站最大的動力是把這些搜集來的故事、資源,運用自己的雙手在鍵盤上敲打,組成文章分享給大家,讓大家從中發現自己、找回自己、擁抱自己、療癒自己。

寫日記的資歷長達20年,每一個人生階段都有「不想忘記的重要小事」,因此有了部落格來記錄自己的學習歷程、閱讀、旅行、療癒自己的點點滴滴。

個人部落格:Ying Yu 生活雜記

(網址即為 The Most Important Trifles,最重要的小事)

療癒別人的同時,也在療癒自己

常見的自我價值感低落、完美主義、控制欲、慣性壓抑、囤物行為等等…我都不陌生,並且同在療癒自己的路上。在這樣的狀態下更能同理來到我面前的每一位「同學」,我們都在人生的不同歷程上努力著,我也會時常預約催眠師來幫助自己釐清盲點,讓生命朝向幸福快樂。

每個來到我面前的人,我都由衷感謝,從大家的故事中看見自己的課題,互相勉勵,扶持陪伴,一起經驗豐富的人生功課。每一個人都有足夠的力量療癒自己,我能做的是陪伴,一起發現慢慢往前走,慢慢好起來。

◆催眠心得分享:催眠體驗|原來我像個冰塊一樣

◆透過粉彩療癒:畫出靈魂的顏色,透過專注靜心覺察心理變化

◆我的囤物習慣:別再用物品囚禁自己,找出原因SET YOURSELF FREE

◆與購物慾相處:斷捨離太難,先從購物欲降低開始,不壓抑,而與身心達成協議

◆讀書心得分享:《奧修談恐懼》生命沒有問題,也沒有答案

許多人會問到這個問題,為什麼開始學催眠?為什麼成為療癒師?

時光倒退….🎥

從前,有個體驗的機會,催眠師帶領我體驗催眠,主題是與自己相對應,或相稱的「物品或事物」
讓潛意識的答案自然浮現

當時我的畫面是一顆蘋果🍎

我覺得奇怪,我又不喜歡吃蘋果,卻有一顆又紅又大的蘋果在我面前。漸漸的,一顆紅蘋果變成一顆紅、一顆綠、一顆漸層……慢慢的出現越來越多顆各種顏色的蘋果。

催眠師引導「讀取這個畫面,要提供的訊息和啟發。」

我感受到的訊息是

「蘋果」不管外在是什麼顏色,內心都是白、善良、營養。

這剛好是我那段時期的最重要的課題,如果在沒有工作、沒有身分證、沒有名字、沒有衣服穿的情況下,我是誰?我曾經過度在意別人的眼光看法👗💄👠

對應著
▪️ 無論我穿著華服、破布,都應該維持善良、關懷、helpful,維持著原本的我,我的初心

接著引導「與這項物品結合,進到這項物品之中。」
我感覺自己被運送
在市場的烈日下、在貴婦百貨的冰箱中、在病人的床旁邊….

我來自營養的土壤和溫暖的果園生長出來,從種蘋果的人、購買蘋果的人、切蘋果的人,都帶著滿滿的愛,同時期待著吃蘋果的人喜歡,並得到豐富的營養。

蘋果乘載愛來到每一個家庭、接觸每一個人,帶來甜的滋味和營養。
對應一樣的課題

▪️ 停止過度在意你的外表,和你的處境,把注意力放在內心的豐富營養,帶給人甜美和幸福的感受。

後續我發覺這是一個非常有意義,而且獲得了很棒的訊息跟啟發,我決定把這項技術帶給有需要的人,「催眠」是一項引導需要的人接觸自己的潛意識,或稱神性或靈性的一個管道。

補充說明
這個使命,不見得是世俗框架下的「工作、職業」。我不可能立志我要當一顆蘋果。但是我可以截取蘋果帶給我的意義,讓我自己成為「蘋果般的存在」。