【主題式自由書寫】啟動自癒能力，做自己最好的療癒師
當催眠遇見自由書寫，在兩小時的深度探索之旅中，專業催眠師將引導您進行放鬆，幫助釋放壓力，進入深度放鬆的狀態。隨後，我們將進行自由書寫環節，傾聽內在的聲音，與靈魂深入對話，讓思緒自由流動奔放，釋放內在創意和情感。能夠協助日常生活中減壓放鬆、增進自我認識與理解。早鳥優惠價$880元，在舒適安全隱密的環境中釋放自己的身心。
❐活動緣起
如果說，有一件事情是我做了很多很多年，還會想要一直做下去的，那就是寫日記。從小學五六年級班上開始流行交換日記開始，我便寫日記，至今已經超過20年。
經常有人問我：「我想療癒自己，但是催眠超出我的預算，怎麼辦？」
我會告訴他：「書寫是最不需要預算的自我療癒。」
這場活動將帶您進行一段深層次的內心探索之旅，通過催眠放鬆身心，並利用自由書寫釋放內在創意和情感。只要你願意拿起筆來寫下任何一行字，任何飄進腦海中的隻字片語，不管你寫下了什麼，靈魂書寫這件事就已經開始了！將內心感受轉換成文字，浮現什麼就寫什麼，從幾個字到幾行字，漸漸的成為段落，接下來便能感受到內心幽微的感受、感動或想法，打開了與自己的對話框，允許內心的「聲音」自然的流淌出來。
❐活動亮點：
- 專業催眠師引導，體驗深度放鬆
- 主題式自由書寫環節，釋放創意和情感
- 與志同道合的參加者分享和交流
- 增強自我了解和內在平衡
- 初學者友善
- 小班制，兼顧交流質量與私密性
相關活動連結： 牌卡式自由書寫
❐活動流程：
14:00 – 14:15 歡迎和介紹
- 介紹活動流程和注意事項
- 參加者簡單自我介紹
14:15 – 15:00 催眠引導與放鬆
- 專業催眠師引導進行放鬆練習
- 釋放壓力，進入深度放鬆狀態
15:00 – 15:30 自由書寫
- 進入自由書寫環節，讓思緒自由流動
- 主題討論，廣闊無邊的疆域中放飛創意與靈感
- 提供紙和筆，邀請您寫下感受和想法
15:30 – 15:50 分享和交流
- 邀請您分享書寫內容或感受（自由分享）
15:50 – 16:00 收尾
- 提供後續練習和資源，將活動體驗融入日常生活
❐適合對象
1.想發展直覺力與創造力的你。
2.想要透過放鬆與書寫體驗身心平衡的你。
3.想聆聽來自內在的聲音與幫助自己成為自己的心靈導師。
4.想更認識自己，學習自我療癒與心靈成長的你。
5.想透過書寫放鬆舒壓的你。
6.想體驗立論於佛洛伊德精神分析學派的自由聯想。
❐時間：
2024/7/17（三）14:00
❐地點：
CAFE RACO
10491台北市中山區民生東路二段147巷1號號1樓
❐票價：
- 早鳥票：$880（截止日期：6/30）
- 一般票：$980
- 兩場早鳥套票：$1480（截止日期：6/30）
- 兩場套票：$1680
- 此為隱密咖啡廳包廂空間，享用乾淨舒適的洗手間，需自行負擔低消飲品一杯（約$105~150)
❐報名方式：
❐注意事項：
- 請穿著舒適的衣物
- 提前10分鐘到達，方便簽到和安頓自己
- 活動中提供紙和筆，亦可自行攜帶習慣的筆記本和筆。
自由書寫是一個能夠觀察到不同面向的自己的工具。藉由書寫，為自己架起了感應的天線，接收了情緒、思維與感覺前來相應，由外而內緩緩走入了心靈幽徑中，隨著文字一路前行，從意識到潛意識層面，洞見內心世界的樣態，覺察生命發出的信號，藉由靈性智慧的引導，掌握轉化與改變的樞紐，重整生活的秩序，將自己妥貼安置。（節錄自〈當書寫與靈魂相遇〉 -林美琴）
把握早鳥優惠6/30前
立即報名
如果目前的上課時間都不符合您的需求，歡迎與我們聯絡
告訴我們您所期望的上課時間，我們會在排課時優先考慮您的需求！
請點選以下連結加入
催眠師的療癒舒房 社群
