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催眠如何協助改善成癮狀況–每一種成癮背後，其實都是一種求生的方式
成癮，不是你不夠好，是你太需要某些東西了 成癮行為並不是因為意志薄弱，而是內在缺乏一個能承接自己情緒的空間。它常常深藏著心理、情緒甚至身體層面的根源。無論是物質成癮（如酒精、尼古丁、藥物），還是非物質成癮（如購物、性愛、...
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催眠為什麼能改變思維，進而減輕壓力？
每個人內心都藏著過去的痕跡，這些經驗無論是美好還是傷痛，都在不知不覺中形塑我們的信念、行為與情緒反應。當壓力堆積，或是生命中某些議題反覆出現時（例如職場人際關係、親密恐懼等等），許多人會覺得自己無法掌控，彷彿被困在相同的...
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催眠與童年負面經驗的關係，那些未能被滿足的需求
童年的負面經驗經常會深刻地影響我們的心理健康和情緒反應。在接觸個案的過程中，常能看見這些早年經歷如何在無意識中，塑造了人們的信念、行為模式以及情感反應。催眠是一種溫和且有效的方法，能幫助我們深入內心，理解並療癒這些藏在潛...
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什麼樣的情況，適合催眠？
「你是催眠師，那來找你的人，都是什麼樣的人啊？」「什麼樣的人，需要催眠啊？」 這是我經常碰到的問題，大家很好奇，催眠的需求在哪裡？ 我稍微整理一下，如果你有這些狀況，適合來尋求催眠的協助。 ✔︎情緒困擾 催眠可以透過深度...
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個案心得｜與觀音菩薩和佛祖，在同一個頻率中各自冥想
操作日期：2023/12/20操作項目：潛意識探索與解析操作方向：梳理感情狀態與自我探索 一開始先和老師前情提要這次來的原因，除了感情的挫折之外以及家庭的爭論，被一整個突然的負面情緒反噬了整個身心的過程，以及有談論到我有...
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主題故事｜老天我求求祢關掉我所有的情緒吧！我不想要再有任何感受了
情緒對你而言是什麼呢？是一個讓生活更精彩的夥伴，還是讓工作、感情一直撞牆的絆腳石？ 有著出色的工作和生活，但卻總是感覺內心有什麼東西壓抑著自己，悶悶的、重重的，明明想要有更親近的關係，但和同事的關係卻總是這麼疏遠。情緒在...
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個案心得｜如果今天的我沒有經歷催眠，我大概還在那股深淵裡而且不敢停…
操作日期：2023/06/25操作項目：潛意識探索與解析操作方向：釐清職涯規劃 擁有專業技能的Chun，為了灌溉小時候就種下的夢想種子，進入了職業軍人的體系，看起來卻沒有離夢想更近，反而未來變得模糊不清。這個時候該怎麼辦...
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個案心得｜人生新體驗！理智腦也能被催眠療癒？！淚流不止的前世回溯究竟看到了什麼？
操作日期：2021/11/03操作項目：前世回溯操作方向：在感情中，有什麼需要學習的地方？ 以下來自來訪者的apple podcasts節目「我朋友說 My Friend Said」 對平常理智腦開到99%過日子的老...
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個案心得｜最後我終於順著光緩緩回來，睜開雙眼，啞口無言。
操作日期：2022/12/24操作項目：靈魂之屋（元辰宮） 『為什麼是妳，啊？』 想像過好多個妳的樣子。魔幻的、破碎的、完整的。畫面一個接著一個堆疊，好像頭腦動夠快就可以滿足自己的自尊、或是做好準備不受傷害。 有意識地，...
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個案心得｜無法忘懷，透過前世回溯尋找命定女子
操作日期：2022/08/05操作項目：前世回溯探索方向：感情 看完了映妤的部落格，我緩緩的告訴他，我好像．．．需要來個全餐 然而我一樣得面對，在這一團混亂之中，究竟什麼最急需解決的問題 經歷了許多掙扎，我並沒有答案，在...
