主題故事

主題故事|潛意識探索與解析,人生進度或許是個虛無的想像

好好做決定很重要,有時候「暫時先不做決定」,也很重要!留給自己一些空間、時間,耐心等待被攪亂混濁的水,沈澱一下、看得更清楚,或許可以做出更明智的決定。

|個案編號2022052101|

凱辰(化名)目前的遠距離戀情來到了分水嶺,一是離開台灣以延續戀情,二是結束戀情。這關係著在台灣的工作是否會中斷,到異地從新開始會遇到什麼樣的困難或契機?一連串複雜的決定,在內心反反覆覆,困擾了好一段時間,「是該快點做出決定了」凱辰對自己喊話。

透過催眠進到潛意識之中,看一看在凱辰深層的內在是怎麼想的?

在放鬆的過程中,凱辰時不時的深深的呼吸(嘆氣),身體似乎很疲憊….

 

在大腦漸漸關機後,來自直覺的潛意識畫面慢慢浮現出來

凱辰:「有一片白白的光,白色地板,有一個黑色拱門,我將它推開….」

眼前所見一片綠油油的草地,來到了戶外,天氣晴朗,周圍很明亮舒服,感覺自己就靠在一顆石頭上,旁邊有很大的樹,附近有瀑布,前方有個湖。

凱辰:「我想先坐著,暫時不想動。

一陣子之後,凱辰跟我說他坐在這裡,左右兩邊時不時閃現一些聲音、畫面,但是他不想理會。當聲音出現時,他感覺很混亂,便讓自己完全專注在前方的美景之中。有一個片刻,身邊出現了一道鐵鋁門,他一直一直看著門把,遲遲沒有動手。不久,鐵鋁門也消失了。

喚醒以後,我們討論了以上的意象和感受,連結著生活中的哪一些部分?

鐵鋁門:就像一個誘惑,象徵著一個選擇、一個出口,看著門把卻遲遲沒有動手,為什麼不動手呢?「因為不想要。」這個理由就已經足夠充分了!凱辰立刻對應到是「工作機會的轉換」(跳槽加薪)。不知道為什麼,就是提不起勁去嘗試,你的內在比你想的更瞭解你自己。

鐵鋁門後的世界與眼前的美景,你好像只是坐在那裡,沒有做出選擇。而沒有選擇,也是一個選擇

在現實的世界中,很多誘惑「更貴、更多、更大」都讓我們覺得這好像就等於「更好」的選擇。與其選擇更好,是不是要回頭看一看,什麼是更適合自己的選擇。

而那頻頻出現的聲音,讓凱辰感到思緒混亂煩躁,有意識的讓目光專注在前方的美景。潛意識要表達的是此時此刻的你,最重要的不是起身「解決煩躁」,而是專注在美好的地方,暫時不做任何事情。

也許目前的情況還不明朗,而在時間的壓力之下,無意識的叮嚀自己趕快做選擇,試著回想我們從小到大選擇社團、學校、工作,哪一個不是被「時間齒輪」逼著向前?有沒有可能一直沒有做出選擇,是因為內心深處的自己知道「還有更適合自己的一條路。」

而時間齒輪如果不存在,我們或許可以更沈澱下來,等待心裡的亂流穩定一點,再出發。

常見的媒體資訊都在默默「催眠你」

✘30歲前要知道的事
✘真希望20歲就懂的事
✘二十幾歲就定位
✘不要輸在起跑點
✘退休前你需要....

我們成長過程中習慣配合著「時間齒輪」或所謂的「人生進度」做出選擇,或許時間才是一個虛無的想像

 

允許自己,有時候可以 不選擇。

 

【破除框架小練習】

中午吃中式料理還是西式料理?
我不餓,我選擇不吃。
誰說「時間到了」一定要吃?😁

 

❖其他精彩故事

主題故事|創傷療癒系列❶:辨識情緒(創傷源頭)

主題故事|創傷療癒系列❷:轉化。持續的關心自己,是蛻變的最佳助力

主題故事|從創傷療癒看見自我同理的重要性,成全他人時也拒絕壓垮自己

主題故事|撥開你的情緒迷霧 快樂都在悲傷旁邊

主題故事|放下必須要「做」什麼的迫切感

 

❖催眠療癒工作室
台北車站M3 天成商業大樓

❖如何預約
1.私訊聊聊服務項目
2.提供療癒建議及檔期
3.匯款後,完成保留檔期

☞FB聯繫我

陳映妤 潛意識療癒師

☞IG聯繫我

spirit_composer

 

留下一個回覆

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *